Vitamine B2 is een wateroplosbare vitamine.
Een teveel van deze vitamine in het lichaam wordt uitgescheiden.
Aangezien het lichaam deze vitamine niet opslaat moet je het iedere dag aanvullen.
B vitaminen zijn synergetisch dit wil zeggen dat ze krachtiger werken als ze te gelijk worden ingenomen met andere vitaminen.
In dit geval als het te gelijk wordt ingenomen met vit.B1 en B6
Dit moet gelijke hoeveelheden ingenomen worden dus bijv. 50mg van iedere vitamine.
Vitamnine B2
•
•
•
•
V
Bezoek ook: